Troubles du comportement alimentaire
Le champ d’action de l’hypnose
Il est ici question de gestion des troubles du comportement alimentaires, tels que la boulimie, l’anorexie, l’orthorexie, l’hyperphagie, ou encore l’addiction à un aliment particulier.
Vous arrivez sur cette page car soit vous vous confrontez à un trouble alimentaire particulier, soit vous avez déjà essayé de nombreuses méthodes ou autres régimes miracles pour retrouver la ligne durablement sans obtenir les résultats escomptés.
Pour vous éviter de perdre du temps, la première information à vous donner est que l’hypnose ne fait pas maigrir.
En effet, l’hypnose agit non pas sur la perte de poids que vous seul(e) pouvez gérer, mais sur les conditions particulières qui ont amené ce trouble alimentaire.
En dehors d’une problématique médicale repérée (thyroïdienne par exemple) et pour la quelle l’hypnose est notoirement impuissante, le contexte d’une prise de poids ou d’un trouble alimentaire spécifique vous est bien personnel, et est en règle générale lié à une dynamique psycho-affective singulière.
Et il y a une intention positive dans ce comportement que vous avez adopté (tel que l’anorexie ou l’hyperphagie), une intention positive censée solutionner une difficulté.
Dans ce contexte les séances s’attachent à vous permettre de vous reconnecter à cette intention positive, souvent inconsciente, à vérifier si elle est toujours utile (car ne vous y méprenez pas, ce comportement alimentaire singulier a bien été utile).
Ce n’est qu’ensuite, après que cette reconnexion soit faite et qu’une solution plus « écologique » pour vous ne se dessine, que le processus de ré-équilibrage alimentaire peut se faire.
Quel que soit le trouble alimentaire, il repose toujours sur une intention positive.
Quelle pourrait alors être celle qui a motivée la boulimie ? L’anorexie ? L’orthorexie ? L’hyperphagie ou même cette addiction au sucre ou au chocolat par exemple ?
Quelles sont ces émotions que vous avez traversées, ces situations compliquées qui vous ont bousculé ? Comment tel ou tel comportement alimentaire a-t-il été un moyen pour vous de régler ces choses anciennes, d’une manière qui aujourd’hui est devenue pénalisante mais qui dans le passé s’est imposée comme LA solution inconsciente la plus pertinente qui soit ?
Les séances
Pour aborder l’ensemble de ces points le protocole s’organise de la manière suivante autour de trois séances :
Séance 1
Les dimensions psycho-affectives
Une séance de 1h30 = 80€
Séance 2
À l’écoute de mon corps
Une séance de 1h30 = 80€
Séance 3
La réconciliation avec mon corps
Une séance de 1h30 = 80€
Les facteurs de réussite
La gestion du trouble alimentaire passe nécessairement par une dimension de ré-équilibrage que vous pilotez vous-même au quotidien. Les séances, articulées autour de 3 grandes thématiques, vous permettent progressivement de reprendre un contact serein avec votre corps, de ré-apprendre à prendre soin de lui.
Pour toute démarche personnelle, la motivation est une clé de voûte incontournable. Elle est le premier facteur de réussite.
Le second facteur c’est le temps, ce temps nécessaire pour qu’à son rythme, votre corps retrouve la mémoire de ces périodes pas si lointaines où peut-être il fonctionnait si bien.
Contactez-moi afin d’en savoir plus ou prendre rendez-vous en ligne pour enfin vous réconcilier avec votre corps.