La séance
Déroulement d’une séance d’hypnose
La première séance dure environ 1h30. Les suivantes sont généralement plus courtes. S’agissant du programme tabac les séances durent 2h00.
Au début de chaque séance, nous évoquons ensemble ce que vous souhaitez changer, et vous définissez votre objectif. Selon cet objectif et en fonction de ce que vous m’aurez dit, j’opterai pour une ou plusieurs techniques.
Le « dormez, je le veux » relève du mythe. Au cours de la séance vous êtes pleinement conscient de ce qui se passe. Mais il s’agit d’un état de conscience modifiée. C’est à dire un état où votre esprit inconscient prend peu à peu le devant de la scène.
Votre inconscient est un extraordinaire réservoir de ressources, et ces ressources « endormies » ne demandent qu’à être réveillées. C’est là tout l’objectif de la séance.
Combien faut-il de séances ?
Il n’est pas possible à priori de dire combien de séances seront nécessaires pour chaque personne. Cela dépend en effet de chacun, et de la nature des changements envisagés.
Il est important cependant de préciser que thérapie brève ne signifie pas séance unique (même si dans certains cas particuliers cela peut effectivement être le cas). S’engager dans un travail personnel, nécessite que l’on y consacre un minimum de temps.
Mon cadre de travail est le suivant :
- Nous nous rencontrons pour au moins deux séances.
- À leur terme vous évaluez les résultats et décidez ou non de reprendre rdv.
- Si nous sommes amenés à nous revoir ce sera pour un maximum de trois nouvelles séances.
L’hypnose, oui, mais est-ce que ça marche pour moi ?
Il y a d’importants débats sur les taux de réussite de telle ou telle méthode. Chacun y va de ses chiffres, en général invérifiables.
Alors autant simplifier les choses, et être totalement transparent.
Est-ce que ça fonctionnera pour moi ?
On ne peut pas en être certain a priori, mais on sait qu’avec l’hypnose, les résultats obtenus sont très majoritairement positifs.
Et on sait aussi qu’un état d’esprit ouvert et participatif est toujours plus favorable à l’atteinte de votre objectif.
Nous sommes tous plus ou moins sensibles à telle ou telle technique, et réceptifs à telle ou telle autre. Il n’y a donc pas une méthode universelle applicable à chacun. Nous pouvons alors en conclure qu’il est possible que la méthode qui fonctionnera pour vous, ce soit bien l’hypnose. Et une méthode qui fonctionne c’est tout simplement une méthode avec laquelle vous êtes à l’aise, une méthode animée par un praticien avec lequel vous êtes en confiance, et une méthode portée par votre réelle motivation.
Tarifs
Le tarif d’une séance « hypnose / PNL » de 1h15 à 1h30 est de 80€
Le tarif d’une séance « arrêt du tabac » de 2h00 est de 120€
Une prise de rendez-vous vous engage. En cas d’impossibilité majeure, merci de prévenir au plus vite.
Pour les personnes en situation de handicap physique qui ne pourraient pas se déplacer, des rendez-vous à domicile sont envisageables.
Les moyens de paiement possibles
Il vous est possible de régler par chèque ou en espèces.
La sécurité sociale ne prend pas en charge les séances, mais certaines mutuelles le proposent.