GEST® – EMDR
Qu’est ce que c’est ?
Cette technique permet de travailler à la désensibilisation des traumatismes, des troubles de stress post traumatique, des blocages émotionnels, des troubles anxieux, ou encore des peurs irraisonnées. Le champ d’application est vaste et ne s’arrête pas là. L’EMDR est cette technique désormais bien connue de désensibilisation par les mouvements oculaires.
Le GEST® – EMDR est quant à lui l’alliance de l’hypnose et de l’EMDR.
Cette technique que j’enseigne aux futurs praticiens en Hypnose Ericksonienne dans le cadre de leur cursus avec le centre de formation Néopraxis, ou aux praticiens déjà en exercice dans le cadre de la formation continue, s’avère être d’une grande efficacité, et d’une grande utilité dans la mesure où elle s’applique à de très nombreuses situations.
Utilisée notamment pour soulager les troubles de stress post traumatique, des soldats ou des victimes d’attentats, cette technique a toute sa place en cabinet pour vous permettre de vous débarrasser des émotions liées à un traumatisme (accident, agression, harcèlement …), mais aussi pour désensibiliser celles attachées à un deuil, une phobie, ou à des blocages émotionnels particuliers.
Certains épisodes traumatiques qui traversent nos vies laissent parfois des marques profondes. La technique GEST® – EMDR permet alors d’apaiser ces traumatismes en travaillant sur les flashbacks, les images, ou les pensées qui en résultent, tels de mauvais souvenirs sans cesse retrouvés.
Enfin, outre le travail sur le traumatisme originel, vous constaterez aussi une amélioration sur les problématiques associées telles que :
- Les troubles du sommeil
- Les difficultés de concentration
- L’irritabilité ou la nervosité