L’hypnose, une approche complémentaire aux psychologues et psychiatres
Christophe Delva, hypnothérapeute à Villefranche-sur-Saône
L’hypnose permet de renforcer votre suivi psychologique
Vous êtes déjà suivi(e) par un psychologue ou un psychiatre pour vous accompagner dans la gestion de votre stress, de vos anxiétés ou de vos phobies ?
L’hypnose thérapeutique offre une approche complémentaire et naturelle, sans médicaments, pour retrouver un équilibre émotionnel durable.
L’hypnose est particulièrement efficace pour les troubles anxieux, les phobies, et les addictions (tabac, troubles alimentaires). Contrairement à une idée reçue, elle ne remplace pas un suivi psychiatrique pour les troubles graves, mais peut être un complément puissant à une thérapie classique.
Pourquoi choisir l’hypnose ?
Résultats rapides
En moyenne, 3 à 5 séances suffisent pour des changements durables.
Sans médicaments
Une approche douce, sans effets secondaires.
Adapté aux enfants et adultes
Techniques ajustées à chaque âge.
Proximité
Cabinet situé au 23 Rue Lorrain, 69400 Villefranche-sur-Saône, accessible en transports en commun.
Dans quels cas l’hypnose peut-elle vous accompagner ?
Arrêt du tabac
Un protocole en 2 séances maximum, adapté à votre histoire personnelle et aménagé à votre rythme de séparation avec le tabac, pour en finir enfin avec la cigarette
Gestion des émotions
Une méthode de régulation des émotions qui va vous aider à débloquer vos difficultés émotionnelles pour oser vous affirmer et au final vivre mieux
Phobies
Des outils efficaces pour vous permettre de redécouvrir vos ressources intérieures afin que votre phobie ne soit plus qu’un vieux souvenir
Troubles alimentaires
3 séances pour 3 étapes clés : identifier les dimensions psycho-affectives, se remettre à l’écoute de son corps pour pourvoir enfin se réconcilier avec lui
Déroulement d’une séance d’hypnose
La première séance dure environ 1h30. Les suivantes sont généralement plus courtes. S’agissant du programme tabac les séances durent 2h00.
Au début de chaque séance, nous évoquons ensemble ce que vous souhaitez changer, et vous définissez votre objectif. Selon cet objectif et en fonction de ce que vous m’aurez dit, j’opterai pour une ou plusieurs techniques.
Le « dormez, je le veux » relève du mythe. Au cours de la séance vous êtes pleinement conscient de ce qui se passe. Mais il s’agit d’un état de conscience modifiée. C’est à dire un état où votre esprit inconscient prend peu à peu le devant de la scène.
Votre inconscient est un extraordinaire réservoir de ressources, et ces ressources « endormies » ne demandent qu’à être réveillées. C’est là tout l’objectif de la séance.
Prêt à essayer l’hypnose ? Réservez votre séance dès aujourd’hui en ligne ou par téléphone